Petits travaux à faire soi-même pour améliorer son habitat au quotidien
Rendre son logement plus confortable et pratique ne nécessite pas toujours de gros travaux ni d’un budget important. Avec un peu d’organisation et...
Mot-clé
conseils pratiques
Habitat économe : réduire ses factures grâce à de petits aménagements
. Chaque mois, la hausse des prix de l’énergie inquiète de nombreux foyers. Pourtant, optimiser son logement n’est pas réservé aux grandes...
Rente viagère et capital : que choisir pour sécuriser l’avenir ?
Au moment de préparer la retraite ou de valoriser son épargne, vient la question du choix entre rente viagère et versement sous forme de capital. ...
Vélo électrique : guide pour bien choisir et pédaler en toute confiance
. Rouler à vélo électrique n’est plus réservé aux jeunes urbains. Désormais, il équipe actifs, retraités et familles et offre une nouvelle liberté...
Configurer son ordinateur pour protéger la vie privée : étapes clés
. Sur son ordinateur, naviguer tranquillement ou échanger des documents personnels expose, parfois à son insu, une foule d’informations sensibles. ...
Adapter sa cuisine : astuces pour cuisiner en toute autonomie
. Se sentir à l’aise dans sa cuisine, préparer ses repas en sécurité et garder le goût du fait-maison sont autant d’atouts pour préserver autonomie...
Adapter ses portions : repères pratiques pour seniors actifs ou sédentaires
Avec l’âge, nos besoins alimentaires évoluent et il devient important de mieux ajuster la taille de nos repas. Ni trop, ni trop peu : bien doser...
Mobilité réduite : quelles activités choisir pour continuer à bouger ?
. Perdre en aisance motrice ne signifie pas rester immobile. Même avec des difficultés de déplacement, il reste possible – et recommandé – de...
Risques d’épuisement chez les aidants : signes et prévention à connaître
L'aider un proche au quotidien est une forme de solidarité précieuse, mais cela peut devenir une épreuve éprouvante pour la santé physique et...
Guide pour dialoguer avec les professionnels de santé au service des aidés
. Rencontrer infirmiers, médecins, auxiliaires de vie ou responsables de structures médicales fait partie du quotidien pour de nombreux aidants. ...
Éviter les arnaques en ligne : conseils concrets pour seniors connectés
. Se connecter, s’informer ou gérer ses démarches sur internet fait maintenant partie du quotidien, tous âges confondus. Pourtant, le web peut...
Sécuriser ses données personnelles : les réflexes numériques essentiels à connaître
. À l’ère du tout numérique, nos informations privées circulent sur une multitude d’appareils et de services en ligne. Préserver la...